MIKURIYA HIROSHI2022年6月24日読了時間: 2分筋肉が弱くなる原因筋弱化が起こる要因としては ●硬さによる筋弱化 使いすぎ(過用)や外傷によって筋が硬くなることが原因で起こる筋弱化です。継続的な過用により非伸縮性組織の量が増加し、それにより筋の弾性が低下...
MIKURIYA HIROSHI2022年6月23日読了時間: 1分筋肉のバランスが崩れる原因筋肉がバランスが悪くなるケースは2つのパターンで起こります。 一つは、筋肉の使い過ぎにより動かなくなっているパターン。 もう一つは、筋肉が伸ばされた状態で動かなくなっているパターン。 動作は筋肉がバランスを取り合うことでスムーズに行うことができますが...
MIKURIYA HIROSHI2022年6月22日読了時間: 2分腹腔内圧(IAP)とは?腹腔内圧とは立位姿勢において加わる身体長軸方向の負荷に対して、骨格を柱のように配置することで身体の形状を保護しています。 この際、骨格にはその軸方向の圧縮負荷が加わります。 腰部の骨格である腰椎構造体は、立位姿勢の際に加わる軸圧負荷に対して腰部の形状を維持する強度をもってい...