performance lab
BODY PROVITE PROOF
CONDITIONNING&MOVEMENT
福岡市平尾 パーソナルトレーニングジム
TRAINER PROFILE
【所有資格】
NASM (全米スポーツ医学アカデミー)はアリゾナに拠点を置くパーソナルトレーナーの教育団体
1987年に設立し、アメリカのプロ、アマチュアスポーツ界で活躍してきた、理学療法士であるマイク・クラーク博士によってOptimum Performance Training Model(OPT)が開発されました。
NASMの使命は、世界レベルのフィットネス専門家に、人生を変えるための知識とツールを提供することです。
私たちは、パーソナルトレーナー、コーチ、そのクライアント、そしてフィットネスに情熱を持つすべての人が、より健康で幸せな生活を送れるよう支援します。
フィットネス業界で最高の資格を提供してきた30年以上の経験から、科学に基づく戦略と学習の革新性で申し分のない評判を得ています。
Performance Enhancement Specialization（パフォーマンス エンハンスメント スペシャリゼーション）
リハビリテーションからパフォーマンスアップに共通して必要となる
「動作を科学する」ための幅広い知識を学ぶことができ、
ジュニア世代からプロのスポーツ選手まであらゆるレベルに対応できます。
アスリートはもちろん、一般の方の指導にも応用が可能で、体系立ったトレーニング指導を学ぶことによって、
パフォーマンスアップだけでなく、外傷・障害のリスクを最低限に抑えながら安全に指導ができるようになります。
また、トレーニングプログラムを立てる上で、一人一人のクライアントに適したメニューを判断できるようになります。
NASM-PESで学べる特徴の一つに、NASM独自の「Optimum Performance Training（OPT）™ モデル」があります。
OPT ™モデルとは科学的かつスポーツ医科学に基づく研究に裏付けられた、業界初の包括的なトレーニングシステムです。OPT ™モデルをペースに作られたNASM-PESのプログラムは、柔軟性、コアの安定性、パワー、スピード、敏捷性なども含め、パフォーマンス向上のために必要なあらゆる要素を網羅しています。
Corrective Exercise Specialization（コレクティブ エクササイズ スペシャリゼーション）
「クライアントの能力を高め、怪我のリスクを軽減し、動き方、感じ方、そして生活を改善することができます。」
CESを取得することであなたのキャリアアップとクライアントを新しいレベルに導くための能力を身につけることができます。クライアントの身体を評価する様々な方法を学び、その知識を使って、効果的かつ効率的なプログラムを設計する能力を磨くのに役立ちます。
コレクティブ・エクササイズとは？
コレクティブ・エクササイズは、解剖学、運動学、バイオメカニクスの理解を活用して、身体の不均衡や代償動作に対処、修正し、トレーニング中や日常生活における運動の全体的な質を向上させる手法です。
姿勢、バランス、および全身の協調の問題につながる不均衡や誤った動きのパターンの根本原因を評価・特定するために使用されます。
