目は自分の位置情報を得るカラダの指揮官
- MIKURIYA HIROSHI
- 2020年5月8日
- 読了時間: 1分
動く際の自分の姿勢や物体との距離感、動いているスピードといった位置情報を
●視機能
●前庭機能
●体性感覚
この３つの機能から情報を得て、動く際に調整して動いています。
その中でも静止状態では、およそ70%を視機能からの情報に頼っていると言われおり、目は位置情報を得る際に司令塔の役割を担っています。
空間認知において目の役割は非常に大きく、目の能力が低下したり、左右差が生じれば身体の動かし方、パフォーマンスに影響します。
そのため、視力の左右差や目の不調が姿勢の歪みやパフォーマンスの低下、過度の筋緊張などの原因になっているケースも多くあると言われています。